AUF GESUNDE ART LANGFRISTIG FIT, LEISTUNGSFÄHIG UND GLÜCKLICH
30 Jahre 50 bleiben
Frank Wicke war im Juni 2020 als Redner beim Online-Unternehmerkongress “12hrs.us” von acitoflux in Stuttgart zu Gast.
Sein unterhaltsamer Vortrag über körperliche Fitness, mentale Zufriedenheit und ganzheitliche Gesundheit richtet sich an vielbeschäftigte Menschen ab 45, die langfristig fit, leistungsfähig und glücklich werden und bleiben möchten.
Ohne langweiliges Trainingsprogramm, ohne strikten Verzicht und selbst wenn Sport und ein gesunder Lebensstil noch nie Spaß gemacht hat!
In 12 Minuten fasst er seine über 20jährige Erfahrung als Headcoach von WICKE TRAINING Personal Fitness Coaching zusammen:
Vortrag: 30 Jahre 50 bleiben
Frank Wicke ist seit 2001 Personal Fitness und Trainer und systemischer Coach.
2019 erlebte er selbst mit 50 Jahren eine gesundheitliche Krise. An Bewegung und gesunder Ernährung mangelte es nicht. Seither sind die Bereiche Bewusstheit und Regeneration noch viel mehr in den Fokus gerückt.
Seine Stuttgarter Klienten profitieren von dieser selbst gemachten Erfahrung – im Vortrag stellt er seine Ansätze erstmals auch online einem breiten Publikum vor.
Frank Wicke
Personal Fitness Coach
“Die Menschen zu mehr Selbst-Bewusstsein und ganzheitlicher Gesundheit und Fitness zu begleiten – das ist mein Antrieb seit mehr als 20 Jahren!”
Erfahren Sie im 12-minütigen Vortrag:
warum “Altern” nicht gleich “Verfall” heißen muss
was die Ursachen für Alterungserscheinungen sind
welche Rolle Ernährung, Stress und Bewusstheit spielen
wie Veränderungsprozesse nachhaltig funktionieren
was wir ganz konkret tun können, um 30 Jahre 50 zu bleiben
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